SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Czarnkowie

276 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie czwarte w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 331 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ) Pacyniak Patrycja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków Filia 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sam na placu zabaw: książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway; ilustrace Ana Sanfelippo - Warszawa: Zielona Sowa, 2019. - 24 strony: ilustracje kolorowe; 20cm

(Specjalne Moce)

Autor

Alloway Tracy Packiam. Sanfelippo Ana.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Uczucia Dzieci Stres

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I N (1 egz.)

Czarnków Filia 1

Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

No i znowu mamy święta / Tracy Andreen; przełożyła Monika Wiśniewska. - Wydanie I - Warszawa : Słowne ; 2022 - 351, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Andreen Tracy Wiśniewska Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Kobieta Uczniowie Święta Media społecznościowe Rodzina Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Witajcie w Christmas! Miasteczku, gdzie każde święta są… cóż, niezupełnie idealne. Zbliżają się święta. Finley Brown wraca z elitarnej szkoły z internatem do swego rodzinnego miasteczka w Oklahomie, które nazywa się…Christmas. Miasteczko jak dotąd niewiele się zmieniło przez szesnaście lat życia Finley, dziewczyna spodziewa się więc, że wszystko będzie tak samo, jak wtedy, gdy wyjeżdżała. Jednak po przyjeździe odkrywa, że jej rodzice się rozeszli, ?? najlepsza przyjaciółka spotyka się z jej byłym chłopakiem, a jej zaciekła rywalka dostała pracę w pensjonacie jej babci. Ku zaskoczeniu Finley okazuje się też, że do miasteczka przybywa jej szkolny kolega Arthur, któremu – nieco koloryzując rzeczywistość – wmówiła, że Christmas to idylliczne miejsce, w którym święta są bardziej magiczne niż gdziekolwiek indziej. Teraz od niej zależy, czy tegoroczne Boże Narodzenie w Christmas będzie naprawdę idealne. Czy Finley odnajdzie swoje miejsce, wspólny język z rodziną i przyjaciółmi? A może pod choinką znajdzie także najlepszy prezent świąteczny ze wszystkich: miłość? Poznajcie najbardziej uroczy świąteczny romans tej zimy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Agnieszka Urbaniak Katarzyna (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mindfulness Przyjaźń Rodzina Uczucia Wdzięczność

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ilustracje na wyklejkach.

Przedstawiamy zbiór ciepłych i mądrych opowiadań, dzięki którym maluchy dowiedzą się, czym jest wrażliwość, cierpliwość, otwartość na innych, współczucie, empatia, odpowiedzialność za innych, ale też asertywność i świadomość własnej wartości. Z kart książeczki mały czytelnik dowie się, czy Basia bez jednego ząbka może być piratem, skąd się wzięło ogromne ucho Kasi, czego o robieniu innym żartów nauczyły się małe warchlaki, dlaczego Lolek cieszył się mimo przegranej w zawodach - i pozna jeszcze inne ciekawe historie, które mogą stać się wstępem do wielu przemyśleń i rozmów z dzieckiem.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Averiss Corrinne Beautyman Kirsti Galuchowska Natalia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Miłość Rodzina Uczucia Lęk

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

W domu Tess wszyscy bardzo się kochają. Nadchodzi dzień, w którym dziewczynka po raz pierwszy idzie do szkoły. Tess bardzo się martwi, że miłość jej rodziny jej tam nie dosięgnie. Mama tłumaczy, że miłość jest jak niewidzialny sznurek, który łączy ze sobą ludzi, nawet gdy są bardzo daleko od siebie. W szkole Tess zauważa, że wszystkie dzieci mają swoje sznureczki. Niektóre są nowe, niektóre stare, niektóre rozciągają się daleko, a niektóre nawet sięgają do nieba. Co się stanie, jeśli taki sznurek zostanie przerwany? Atuty: Opowieść, która pomoże najmłodszym czytelnikom oswoić się z trudnymi emocjami i je zrozumieć – z rozłąką, smutkiem i lękiem Trudne problemy są poruszone w sposób delikatny i pokrzepiający Przepięknie zilustrowana historia Eleganckie wydanie, idealne nie tylko na prezent

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Macochy / Danuta Awolusi. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 476, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Awolusi Danuta (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Macochy i pasierbice Macochy i pasierbowie Psychoterapia Rodzeństwo Rodzina patchworkowa Uczucia

Gatunek

Powieść psychologiczna

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków Filia 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barańska-Guz Małgorzata Banek Szymon

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Uczucia Rozwój emocjonalny

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ciepła i wzruszająca opowieść o miłości, która w przystępny i obrazowy sposób uczy zrozumienia i akceptacji własnych uczuć, pomagając dzieciom oswoić złość, strach, smutek czy wstyd i pokazując, że nie ma ,,lepszych” czy ,,gorszych” emocji i wszystkie zasługują na zaopiekowanie:-) Dla rodziców stanowi wskazówkę, jak świadomie i uważnie odpowiadać na potrzeby emocjonalne dziecka – uczy jak empatycznie wspierać, mądrze kochać i być blisko. Przez świat emocji poprowadzą Cię: Smutny Smuteczek, Gniewna Złość, Speszony Wstydzik, Straszny Straszek, Wesoła Radość oraz ich Sercowa Mama.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje! / Agnese Baruzzi, Gabriele Clima ; tłumaczenie Marta Natalia Wróblewska. - Warszawa : Edgard, 2020. - [14] stron : ilustracje kolorowe; 22 cm.

(Kapitan Nauka)

Autor

Baruzzi Agnese. Clima Gabriele (1967- ). Wróblewska Marta Natalia (1987- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook) Wiersze

Książka, która w magiczny sposób zmienia emocje! Magiczne koło Emocje! to zaskakująca książka z kołem, które wyczarowuje najróżniejsze emocje: miłość, czułość, radość, ale także smutek, złość czy rozczarowanie. Wystarczy obrócić koło, by w cudowny sposób zmieniać rysunki, ukazując przemianę bohaterów i przedmiotów. W ten sposób najmłodsi poznają uroczego szczeniaczka radośnie wyskakującego z pudełka, mamę miś tulącą z miłością swojego niedźwiadka czy chłopca, który staje się smutny z powodu pękniętego balonika. Rytmizowane i rymowane teksty wpadają w ucho i z łatwością są zapamiętywane przez dzieci, wzbogacając ich słownictwo. Różnorodne scenki bliskie codzienności najmłodszych dzieci stwarzają szansę, by lepiej przyjrzeć się emocjom pojawiającym się w zwyczajnych sytuacjach, ćwiczyć nazywanie uczuć oraz opowiadanie o nich, umożliwiając lepsze radzenie sobie z nimi. Zabawa polegająca obracaniu koła na środku strony angażuje zmysły wzroku i dotyku, a także rozwija motorykę małą i koordynację oko-ręka. Książeczka została wykonana z dbałością o szczegóły. Twarda oprawa i wzmocnione strony gwarantują najwyższą jakość i bezpieczeństwo podczas zabawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków Filia 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość w czasie rewolucji / Elvira Baryakina ; przełożył Rafał Dębski. - Warszawa : prószyński i S-ka/Prószyński Media, 2017. - 655, [1] strona ; 20 cm.

(Burzliwa epoka / Elvira Baryakina ; cz. 1)

Autor

Baryakina Elvira (1975- ). Dębski Rafał (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Relacje międzyludzkie Rewolucja październikowa (1917) Uczucia Rosja

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna

Niezwykle poruszająca historia wielkiej miłości, która rozgrywa się w czasie rewolucji. Oryginalne połączenie literatury pięknej z powieścią historyczną. Książka "Miłość w czasie rewolucji" przenosi czytelnika w czasy bolszewików i pozwala poznać historię z innego punktu widzenia. Nieoczekiwane zwroty akcji i wyraziste postacie. Pomiędzy bohaterami rodzi się uczucie, które wystawione jest na wiele prób. Okoliczności, w których się znaleźli, nie są sprzyjające - w książce pełno jest zwrotów akcji, bólu i cierpienia. Występują tam również postaci historyczne, które ukazane są z rosyjskiego punktu widzenia. "Miłość w czasie rewolucji" to nie tylko romans - to także strach, rozpacz, nadzieja i bolszewicki terror. Jest to niezwykła opowieść o wspaniałych ludziach, którzy pomimo przeciwności losu i trudnej sytuacji w kraju, walczą i starają się, aby ich uczucie przetrwało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków Filia 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.16/.51(47+57)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dusia i Psinek-Świnek)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ) Kurczewska Marta (1977- ) Bednarek Justyna (1970- ). Dusia i Psinek-Świnek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pluszowe zwierzęta Przedszkolaki Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka miłość / Justyna Bednarek ; [ilustracje] Marta Kurczewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - [32] strony : ilustracje ; 23x23 cm.

(Dusia i Psinek-Świnek)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ). Kurczewska Marta (1977- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pluszowe zwierzęta Przedszkolaki Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Szczegóły Dziadek i babcia Dusi bardzo się kochają. Dziewczynka jest tego pewna, bo dziadek nosi babcię na rękach (naprawdę!), a babcia piecze dziadkowi serniczki, chociaż zupełnie nie ma do tego talentu. W przedszkolu natomiast pojawia się uroczy Klaudiusz. Chłopiec chodzi w ciemnych okularach, jeździ z tatą terenówką i w dowód miłości daje Duśce lalkę – Różową Dziewczynę. Czy to jednak WIELKA MIŁOŚĆ? Tomek – najlepszy przyjaciel Dusi – ma wątpliwości. Ma je też Psinek-Świnek, który próbuje coś poradzić na miłosną aferę w czajniku…[okł.]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I N (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. T. 2 / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska. - [Warszawa] : CoJaNaTo ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2020. - 1 płyta audio (CD) (1 godz. 50 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Berendt Joanna Schimscheiner Lena (1991- ) Więckowski Maciej (1982- ) Ryfczyńska Aneta.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Empatia Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Brak informacji o dostępności: sygn. A/ II Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(To nie jest, do diabła, love story / Julia Biel ; [t. 3])

Autor

Biel Julia Biel Julia. To nie jest, do diabła, love story ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastolatki Przyjaźń Rodzina Tajemnica Tatuaż Uczucia Poznań (woj. wielkopolskie) Utah (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść

Kontynuacja poczytnej serii dla młodzieży To nie jest, do diabła, love story. Kolejny tom cyklu o Poznaniu, który można czytać niezależnie od poprzednich – o innej bardzo wybuchowej parze! Wera ma żal do losu, że wiele lat temu wydrapał jej głębokie rany – dosłownie i w przenośni. Aleks uważa, że okrutny los pozbawił go wszystkiego. Wera niewątpliwie jest mistrzynią w stosowaniu uników. Ludzie, rzeczy, emocje – umiejętne omijanie wszelkich komplikacji to jej specjalność. Pewnego dnia jednak z opresji ratuje ją rycerz w lśniącej zbroi. No dobra, Aleks nie jest rycerzem i nie ma zbroi, i w zasadzie jest całkowitym przeciwieństwem rycerza. Ma w sobie natomiast ogromne pokłady złości. Przypadkowe odkrycie skrywanej przez Werę tajemnicy sprawi, że Aleks w czarujący sposób spróbuje przekonać dziewczynę, że czasem warto zabrudzić krew tuszem, żeby oczyścić serce i głowę. A Ella i Jonasz? Powrócą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wbrew pozorom / Hanna Bilińska-Stecyszyn. - Warszawa : Silver Oficyna Wydawnicza, 2021. - 382, [2] strony ; 23 cm.

(Duży Wygodny Druk)

Autor

Bilińska-Stecyszyn Hanna Kostecka Weronika. Kartki z kalendarza

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Małżeństwo Miłość Teściowe i synowe Uczucia Zawód miłosny

Gatunek

Powieść obyczajowa

Adamowi już w młodości odebrano pierwszą ukochaną. Kiedy wreszcie spotyka swoją drugą połówkę, Stokrotkę, znowu musi zrezygnować z uczucia. Bo spotkali się za późno − Adam jest mężem i ojcem, i kolejny raz w jego życiu zwycięża przyzwoitość. Nie wie, że jego żona związała się z nim, żeby zrobić na złość byłemu chłopakowi. Brak spełnienia w miłości sprawia, że wiele lat później Eleonora nie potrafi zaakceptować małżeństwa swojego syna. Jej ciągłe przepychanki z synową doprowadzają młodych do ściany. Kasia i Marek będą musieli o siebie zawalczyć ze wszystkich sił. Wbrew pozorom czasem łatwiej jest ukryć swoje prawdziwe uczucia, żyć pokornie, zgadzając się na wszystko, niż wziąć sprawy w swoje ręce. Tylko czy to prowadzi do szczęścia…? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków Filia 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie Tacy Sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena Prończuk Dorota

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Dzielenie się Uczucia

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele

Miejsce wydania według BN.

Seria (Nie) tacy sami powstała z potrzeby serca – zarówno Autorki, jak i Wydawcy. Magdalena Boćko-Mysiorska - blog, świetna polska pedagożka, terapeutka, trenerka i blogerka, promotorka Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia Bez Przemocy stworzyła książki – i dla dzieci, i dla rodziców – jakich do tej pory nie było na polskim rynku. Nie tylko pokazujemy w nich emocje i ważne etapy w rozwoju dziecka – zawsze robimy to z uwzględnieniem jego wrażliwości sensorycznej. W każdej książeczce towarzyszymy dwójce bohaterów – bliźniętom, Tosi i Julkowi, którzy są skrajnie różni i dlatego w tych samych sytuacjach reagują w różny sposób. Kolejne sceny z życia bliźniaków - Tosi i Julka. Tym razem rodzeństwo uczy się dzielić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bomba i Ptyś oraz rozgniewani piraci / [text and illustration] Mark Bradley ; przełożyła Karolina Post-Paśko. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2023. - 150, [10] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Bradley Mark (grafik) Post-Paśko Karolina

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bezludna wyspa Piraci Potwory Przyjaźń Skarby Uczucia

Gatunek

Komiks przygodowy

Bomba i Ptyś wyruszają w najeżoną niebezpieczeństwami podróż. Wybierja się na... piknik. Ale gdy te małe stworki targane wielkimi uczuciami wylądują na bezludnej wyspie, będą musiały się ze sobą dogadać.Dorzućcie kilku rozgniewanych piratów, mnóstwo kapeluszy (Bomba uwielbia kapelusze), a do tego katastrofę lub dwie i macie przepis na przygodę! Czy jesteście gotowi na superodlotową kumpelską misję ratunkową? [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hotel dla Uczuć / [text and illustrations] Lidia Branković ; przełożyła Emilia Kiereś. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2023. - [36] stron : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Branković Lidia Kiereś Emilia (1981- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Uczucia

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: The Grand Hotel of Feelings.

Witajcie w „Hotelu dla Uczuć”! Tutaj wszystkie uczucia są mile widziane. Każdy z gości ma szczególne potrzeby. Złość na przykład jest bardzo głośna i wymaga dużej przestrzeni, w której może się wykrzyczeć. Smutek mówi cichutkim głosem i czasami zalewa łazienkę. Wdzięczność lubi spacery na łonie natury, nigdy nie wiadomo, kiedy podejdzie i przysiądzie się do ciebie. Uczucia bywają duże i małe, jedne są zabawne, inne znów zdradliwe, jednak nigdy nie odprawiam z kwitkiem żadnego z nich. W „Hotelu dla Uczuć” znajdzie się miejsce dla wszystkich! Prosta opowieść będąca idealnym punktem wyjścia do rozmów z dziećmi o emocjach - tych przyjemnych, i tych mniej...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obciachowe pomysły taty Oli / [autor:] Thomas Brunstrøm ; [ilustracje:] Thorbjørn Christoffersen ; z języka duńskiego przekłożyła Edyta Stępkowska. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2021. - [30] stron : ilustracje ; 26 cm.

(Tata i Małolata / Thomas Brunstrøm)

Autor

Brunstrøm Thomas (1977- ) Christoffersen Thorbjørn (1978- ) Stępkowska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Ojcowie i córki Uczucia Zachowanie

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Sallys far er sygt pinlig, 2016

Tata Oli jest bardzo dobrym tatą, ale czasami ma naprawdę obciachowe pomysły. Gdy gra z kolegami ze świetlicy w piłkę nożną albo pokazuje Stefkowi zdjęcia córki z dzieciństwa, Ola ma ochotę zapaść się pod ziemię. Pewnego dnia postanawia dać tacie nauczkę…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarnków oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I N (1 egz.)